未分類 玉ねぎ30グラムはどれくらい?サイズ別の目安とカロリーを徹底解説
レシピに「玉ねぎ30グラム」と書かれていると、「実際にどのくらいの量?」と悩む方は多いのではないでしょうか。玉ねぎはサイズによって重さが大きく異なり、同じ1/4カットでも種類によって30gになったり50gになったりします。この記事では、玉ね...
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